Nordic Walking

Neboli severská chůze. Sport zrozený ve Finsku je v podstatě běžná chůze se speciálními hůlkami, kterými se do pohybu zapojuje celé tělo. Přítomnost holí šetří klouby, snižuje zátěž kolen u osob s nadváhou a dodává jistotu na hladkém a klouzavém povrchu. Přínosem severské chůze je i více spálených kalorií než při běžné chůzi a zlepšení celkové pohyblivosti těla.